春季招生 正在进行
2023年的序幕已经拉开,人们拥挤地站在人生的高速路上,停不下来的脚步穿梭在生命赋予你的各个角色里。
忙碌的生活或许已经让你忘了自己,频频发作的头痛失眠、肩颈不适、腰膝酸软、胃口胀满等等“小毛病”。
你以为吃几片药就好了,殊不知长期的亚健康状态给身体埋下了很多隐患。不做出改变,只能任由各种病痛不断侵袭你的身体。
如果你是这类人群,很庆幸,我们今天找到了你!
帮助你改变不良的生活习惯,帮助你找到健康的生活方式,帮助你把人生的动力加满!
得明,寓意获得光明,
得明人的所有努力,
就是希望大家获得健康和光明!
得明健身是什么
得明健身是依据中国传统医学理论,结合现代人身体素质和生活特点,创立的一种全新的健身方式,简而言之,就是一种现代经络导引术。
以人体经脉运行理论和人体能量理论为指导,通过独特的运动方式,系统性的,逐层打开身体的关窍,从而达到通畅经脉、调达五脏六腑、激活人体潜能的目的。
快速全面地提高人的身体素质,改善各种不适症状,让亚健康及疾病人群获得健康。
得明健身三大特点
经脉健身
得明健身依据传统中医的经络学说,有针对性地通过一系列健身方式通畅人体的主要经脉,达到祛病强身,提高免疫力及身体素质的目的,效果显著。
身心同健
在得明健身的过程中,打开经脉,开阔心胸,可以使情绪得以有效的疏解,人的心情也会变得良好。同样良好的心情又会改善人的身体状态,使人轻松愉快。
让健身生活化
得明健身随时随地可练,任何生活中的碎片时间,任何生活场景下,都可以做得明健身的动作,哪怕你再忙,都可以锻炼。
十五期基础班招生简章
课程内容
1、一百节云健身精品课程,五大类四十余个动作,全方位锻炼人体十二条经脉。
2、十二节专家云健身理论课程:得明健身理论基础、心法要诀和注意事项。
3、针对个人的线上动作指导课。
4、各地方不定期线下健身教练指导,线上线下结合,指导更全面,身心不断上台阶。
课程形式
线上课程为主(app直播教学),线下指导为辅。一年健身学习,其中三个月为集训期,其余时间为日常学习期。
课程预期效果
初步通调十二经脉能量场,强壮三焦能量场,激发肩、胯部能量中枢,通达胸腹内盘结能量区域,让能量自由畅通到身体末梢,动感爆棚。
一周
改善身体懒、困、沉、僵、麻痛现象,体验经络疏通的神奇过程
两周
改善肩颈疼痛、腰背酸痛、脾胃不调、肝胆不调、睡眠障碍等不适
一个月
身体抵抗力大幅度提升,身体逐步进入正常均衡状态,
两个月
身体越发灵活、心态积极阳光,人体由内而外焕发活力
三个月
全面摆脱亚健康状态,可以熟练掌握得明健身基础班的动作,形成健身习惯,并融入到生活中,开启新生活。
招生对象
长期缺乏运动的,比如久坐办公室的白领一族。
身体虚弱者,如产后妈妈们。
被慢性病困扰的,如三高患者等亚健康及疾病人群。
健身年龄推荐:25-60岁,实践证明,这个年龄段练习得明健身效果最为显著。
开班时间:2023年3月20日
报名费用
3000元/人(全日制在校大学生半价优惠,1500元/人)
报名办法
1、扫码下载得明健身app,注册登录后,点击下方“课程”,选择“十五期基础班”,点击“立即购买”,即可。
2、登录得明健身论坛(dmjs.info),注册登录后,点击论坛右上角“昵称”进入,下拉至“缴费”版块,点击“十五期基础班”,缴费即可。
如果觉得注册太麻烦,就想简单交费上课,那就直接联系所在地的组长,一切都可以找组长代劳。
注意事项
1、得明健身基础班报名缴费成功后,即刻成为得明会员,享有会员福利,有效期一年。
2、得明健身课程一经售出,概不退款。
得明健身,依托中医理论,动作简单高效,改善您的亚健康问题,提升您的生命质量。想了解各种健康问题的运动处方,欢迎联系我们。
客服微信:13864965932