春季招生 正在进行

2023年的序幕已经拉开，人们拥挤地站在人生的高速路上，停不下来的脚步穿梭在生命赋予你的各个角色里。

忙碌的生活或许已经让你忘了自己，频频发作的头痛失眠、肩颈不适、腰膝酸软、胃口胀满等等“小毛病”。

你以为吃几片药就好了，殊不知长期的亚健康状态给身体埋下了很多隐患。不做出改变，只能任由各种病痛不断侵袭你的身体。

如果你是这类人群，很庆幸，我们今天找到了你！

帮助你改变不良的生活习惯，帮助你找到健康的生活方式，帮助你把人生的动力加满！

得明，寓意获得光明，

得明人的所有努力，

就是希望大家获得健康和光明！

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得明健身是什么

得明健身是依据中国传统医学理论，结合现代人身体素质和生活特点，创立的一种全新的健身方式，简而言之，就是一种现代经络导引术。

以人体经脉运行理论和人体能量理论为指导，通过独特的运动方式，系统性的，逐层打开身体的关窍，从而达到通畅经脉、调达五脏六腑、激活人体潜能的目的。

快速全面地提高人的身体素质，改善各种不适症状，让亚健康及疾病人群获得健康。

得明健身三大特点

经脉健身

得明健身依据传统中医的经络学说，有针对性地通过一系列健身方式通畅人体的主要经脉，达到祛病强身，提高免疫力及身体素质的目的，效果显著。

身心同健

在得明健身的过程中，打开经脉，开阔心胸，可以使情绪得以有效的疏解，人的心情也会变得良好。同样良好的心情又会改善人的身体状态，使人轻松愉快。

让健身生活化

得明健身随时随地可练，任何生活中的碎片时间，任何生活场景下，都可以做得明健身的动作，哪怕你再忙，都可以锻炼。

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十五期基础班招生简章

课程内容

1、一百节云健身精品课程，五大类四十余个动作，全方位锻炼人体十二条经脉。

2、十二节专家云健身理论课程：得明健身理论基础、心法要诀和注意事项。

3、针对个人的线上动作指导课。

4、各地方不定期线下健身教练指导，线上线下结合，指导更全面，身心不断上台阶。

课程形式

线上课程为主（app直播教学），线下指导为辅。一年健身学习，其中三个月为集训期，其余时间为日常学习期。

课程预期效果

初步通调十二经脉能量场，强壮三焦能量场，激发肩、胯部能量中枢，通达胸腹内盘结能量区域，让能量自由畅通到身体末梢，动感爆棚。

一周

改善身体懒、困、沉、僵、麻痛现象，体验经络疏通的神奇过程

两周

改善肩颈疼痛、腰背酸痛、脾胃不调、肝胆不调、睡眠障碍等不适

一个月

身体抵抗力大幅度提升，身体逐步进入正常均衡状态，

两个月

身体越发灵活、心态积极阳光，人体由内而外焕发活力

三个月

全面摆脱亚健康状态，可以熟练掌握得明健身基础班的动作，形成健身习惯，并融入到生活中，开启新生活。

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招生对象

长期缺乏运动的，比如久坐办公室的白领一族。

身体虚弱者，如产后妈妈们。

被慢性病困扰的，如三高患者等亚健康及疾病人群。

健身年龄推荐：25-60岁，实践证明，这个年龄段练习得明健身效果最为显著。

开班时间：2023年3月20日

报名费用

3000元/人（全日制在校大学生半价优惠，1500元/人）

报名办法

1、扫码下载得明健身app，注册登录后，点击下方“课程”，选择“十五期基础班”，点击“立即购买”，即可。

2、登录得明健身论坛（dmjs.info），注册登录后，点击论坛右上角“昵称”进入，下拉至“缴费”版块，点击“十五期基础班”，缴费即可。

如果觉得注册太麻烦，就想简单交费上课，那就直接联系所在地的组长，一切都可以找组长代劳。

注意事项

1、得明健身基础班报名缴费成功后，即刻成为得明会员，享有会员福利，有效期一年。

2、得明健身课程一经售出，概不退款。

得明健身，依托中医理论，动作简单高效，改善您的亚健康问题，提升您的生命质量。想了解各种健康问题的运动处方，欢迎联系我们。

客服微信：13864965932