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开班第一天(日记)
雨非 2026/9/14 18
早晨跟着大千老师一起早锻炼，做了15分钟左右背部就发热发暖，感觉是阳气在生发了。可能估计是报名后这近一个月的时间里每天坚持锻炼的原因吧。说明体内正气在一点点激发出来了。期待开班后的新感受。一个月后应该有更好的感觉。查看得明学习引导>>

全部评论

2楼

心灵翱翔

坚持终有回响！练习时背部发热，阳气生发，正气正在慢慢唤醒。借着基础班系统学习，持续深耕，期待你接下来更多的改变。

2026/9/15 10:45:30

0 分享回复

1楼

很好，一个很好的开头

2026/9/14 20:56:43

0 分享回复

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