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林小明 2026/9/14 14
由于这两天陆续搬家,错过了昨天早晨的晨练和晚上的开班仪式。 今天早晨起来又因为送孩子只练了一半的早操。 因为体力原因,大千老师的带操,我还是跟不上节奏,希望身体慢慢恢复可以跟上各位老师的节奏。




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全部评论
1楼 雨佳
理解这份不容易👍 搬家琐事多、还要兼顾送孩子,能挤时间坚持练已经很棒了。跟不上带操节奏不用着急,体力恢复本就是循序渐进的过程,量力而行,能练多少算多少,静待身体慢慢回升,继续加油!

2026/9/15 8:31:02 0 分享 回复

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