{"flag":1,"cou":0,"typ":16,"startdate":"2023-02-06 15:26:52","uid":1551158,"companyid":3,"boardid2":0,"price":0,"boardid":0,"id":1787501,"imgs":"http://image.getlight.com.cn/class/1675669598693.jpg?x-oss-process=style/auto_compress","uname":"张夏雨-IT测试","label":"","users":"0","descs":"由教练部发起，得明所有会员共同参与的“我与得明共同成长”有奖分享（文章+语音+视频）活动开始了！\r\n\r\n得明的成长，就是我们每个得明人的成长，得明立起来了，说明我们大家也都慢慢立起来了。作为每一个得明人，相信大家都有一肚子可以拿出来分享的故事，那么来吧，分享你的故事，写出来，说出来，展示出来，让它去开花，去发光，让它照亮我们继续前行，也让它去照亮那些需要光明和追逐光明的人们！\r\n\r\n让我们来一次心灵的旅游，去记录下那些留给我们满满回忆的时刻，让我们一起展望，一起不断共建身心，勇往无前地迈向更加美好的自己！\r\n\r\n本次活动旨在带领大家总结过去，展望未来。回顾自己来得明后身心的变化，同时梳理思路，确定新的目标，新的方向，在得明健身的路上百尺竿头更进一步。\r\n\r\n一，分享内容具体可参考以下几点抒发：\r\n\r\n1.主标题为我与得明共同成长的第×年，副标题参考：得明健身解决了× ，改善了×××，让××远离我等，\r\n\r\n2.怎么与得明结缘？\r\n\r\n3.练的过程有哪些付出？哪些辛苦？哪些反复？又有了哪些希望？哪些惊喜？身体都得到了哪些改善？\r\n\r\n4.在你眼里的得明是怎样的？有什么独特的地方？哪些是最吸引你的？\r\n\r\n5.在新的一年里展望未来，打算怎么来规划自己的健康之路。\r\n\r\n二：分享要求：\r\n\r\n1.文章2000-3000字，多也无妨；\r\n\r\n2.音频可以朗读自己的文章，也可自由讲述；\r\n\r\n3.视频建议做5分钟左右的分享；\r\n\r\n4.其中文章是必选项，音频和视频为加分项。\r\n\r\n三.征文面向人群：\r\n\r\n1.要求教练部全员参与，包括教练部所有义工；\r\n\r\n2.所有得明会员均可参与。\r\n\r\n四.时间安排\r\n\r\n1.征集时间\r\n\r\n2023年2月3日-2023年2月20日\r\n\r\n2.评比时间\r\n\r\n集赞：\r\n\r\n2023年2月5日-2023年3月20日\r\n\r\n投票：\r\n\r\n2023年3月21日-2023年4月1日\r\n\r\n五.征文上传位置\r\n\r\n得明健身app-社区-圈子-我与得明共同成长主题分享（文章+语音+视频）活动\r\n\r\n六.评比过程及奖项设置\r\n\r\n评比分为两个阶段\r\n\r\n第一阶段：集赞，帖子发出后即开始点赞；\r\n\r\n第二阶段：投票，按每篇帖子的点赞数，选出一部分优秀分享，进行投票，选出2023年文状元，榜眼、探花以及优秀分享者。\r\n\r\n所有参与者均可获得得明积分，其中文章3分，有音频再加1分，有视频再加2分，转发微信朋友圈1分\r\n\r\n让我们的分享变成一种坚定的力量，划破一切黑暗，照亮我们大家前行的路。","enddate":"2023-02-15 15:27:15","cycount":12,"platid":1,"forid":0,"grade":0,"name":"我与得明共成长的n年","orders":"0","hyprice":0,"udate":"2023-02-06 15:46:05","img1":""}

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