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鹿
鹿鹿
2026/9/13
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今天是28期开班第一天，早操跟着直播练习，在果园线下又参加活动得到大千老师、黑土地教练、师姐们的指导。发现细节太有讲究了，收获很大，身体被唤醒了。右侧的脖颈和右侧大腿内侧有抽筋的感觉，循序渐进会越来越好的。
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