说起如何与得明结缘，....唉，身体不好了呗！ 那时候鼻炎咽炎中耳炎，头疼失眠常年感冒困扰着我，特别是那半夜一两点的头疼！擦！...现在想起来还长嘘一口气,他妈的真是头疼欲裂，感觉把脑袋拿墙撞裂也不解恨……每当这时候我就想起那个广告，正天丸。这期间吃了各种药，刚开始西药，后来中药，把我们医院所有好大夫的药吃了个遍，后来发现不管用又去省中医找名中医专家看，吃完几轮下来我发现，唉，不管用。外加我妈得了类风湿，带着我妈到处看病，各大医院，各种偏方，各种有名的中医大夫，找了估计接近两年的时间，老妈的病越来越严重，我实在忍受不了了，从我自己身上从我妈身上发出灵魂一问！为什么得了病治不好？

如此！ 便开始了自救之路......我记得中医上曾经讲过，没有治不好的病，为什么我看到的却是没有治好的病？从此立志自己学中医，我要把人体搞明白，然后就开始不停找各种讲座听，什么国医大师，什么百家讲坛，什么罗大伦，曲黎敏，王洪图，等等各种中医文章公众号，不停开始关注。终于！有一天！我看到了一篇文章，啊呀，短小精悍，深入浅出，道理通透明了，我感觉到了这文章太好了，就是我想要的，然后我就顺着注脚开始疯狂搜索，喜马拉雅，得明养生群，终于找到了。嘿嘿，是的，来到这之后，我觉得我发现了宝藏。全部是我想要的，那时候还会失眠，但是看了里面的文章后我就会平静下来慢慢的睡着了，后来经常半夜在得明养生群寻宝。

再后来发现，哎！竟然这个大千老师还会在群里讲课！特么的，我还以为这个大千老师是古人呢，能把道理说这么透。 后来又发现，他竟然搞健身，我心想中医这么通透的人发明的健身肯定也错不了，毫不犹豫的参加了，得明健身二期。也就是2017年春天，那个我永远不会忘记的春天。从那一年开始，我的人生找到了光明，我的人生终于走上了越来越好的光明之路！嘿嘿

话说这光明之路是如何走的呢，哈哈，练得明健身的一个月，我感觉到了身体的开，胯开了，我感觉胯里面透进去了光明，以前好像是乌云密布的感觉。这当然是开了一层之后才感觉到的。感觉这好神奇啊……哈哈。这激励起我努力锻炼的心，上下班都是在锻炼的路上，2017年的那个春夏交替的季节，我按照老师讲的在路上坚持练通天臂，那时候可以来回路上坚持半小时，神奇的事情又发生了，嘿嘿，那个夏天我一直都在不停吐痰，是那种从肺深处吐上来的痰，到了冬天，我神奇的发现，哎？我的鼻炎咽炎好了，再后来我发现我的中耳炎，角膜炎也好了！ 神不神奇！惊不惊喜！后来根据仅有的中医理论推理回想体会，原来就是那个夏天不停吐痰！把上焦的炎症全给吐干净了，同时我发现了一个道理，原来七窍真的相通，鼻炎 咽炎 中耳炎 角膜炎 其实是一个炎症，再回想当初吃各种西药治鼻炎，用滴耳液治中耳炎，滴眼液治角膜炎，这种西医的治疗思维好傻。

慢慢的！嘿嘿??我发现这光明之路越走越开阔，越走越开心，越走越幸福，越走越神奇。慢慢的我发现得明健身神奇而伟大！

比如我练着练着开始不停感受到肩开，胯开，感觉到后背开，感觉到胸腹开，感觉到脑袋开，感觉到思维开，感受到心灵的打开。

胯开的时候，我感觉到了我的胯好灵活啊，发现了胯原来是可以365度旋转的，好像万向轮，感觉到了我的腿好轻松啊，我感觉我可以蹦很高，跳很远。有一次胯开后我发现我的膀胱容量增大了好多啊，哈哈，去厕所一泡尿估计得一盆。我还纳闷这膀胱容量怎么这么大。

肩开的时候，我感觉到了，原来我的肩膀可以有这么大的位移，有段时间我感觉一个超大戒指卡住了我的胸，随着肩的打开，那个卡胸大戒指慢慢消失，消失后我发现我好像不再容易紧张了，面对领导时我终于可以泰然自若的去聊天了！那次之后我发现我的心态在开始变化，我变得更加乐观了，豁达了，放的开了。

后背开的时候，我感觉到了老师讲的武火燃烧，那年的一整个冬天我都穿着薄薄的小衫，但我还一直觉得热乎乎，全身像被温火烧着了一样。好暖暖的感觉。

后来练着练着我还感觉到过胸腹里面像是有一座破楼倒塌了一样，有一堆东西塌了下来，那次之后我感觉到了原来胸腹里面的结真的是连着脑袋，当那个破楼倒塌后我发现.....哎，我的智商好像提高了，好像我看东西更容易看到本质了，脑袋里的思维好像也更干净了。学东西更容易学进去了。

哎呀，感觉说的有点多了，但还有......大家稍微休息一下，咱们继续......哈哈

再后来的锻炼遇到了很长一段时间的瓶颈期，我练着只有感觉，只感觉这紧这痛，身上好多紧好多痛，却一直练不开，一直没有进步，我意识到了想要进步只靠健身是不行滴，我就开始走出来，从医院工作岗位上辞职做了川渝组组长，后来又担任了西南组代理组长，后来又负责了十三期招生负责人，再后来，又来到了副总教练的岗位。参加了全国各地的线下，在河南基地山东基地西安夏令营基地都带过一段时间。最后在去年2022年去了老师廊坊果园！

哈哈哈，这段丰富的经历又让我有了巨大的成长，我的性格开始发生变化了，从一个内向不爱与人说话聊天的人，变得可以自由跟陌生人胡侃，变得不再纠结于一件事一个人，变得考虑事情不再纠结一个点，变得我可以放开所有了，但是我还更积极了。这时候，我知道，我的思维 格局在慢慢打开，我知道我升华了。现在的我相信我的人生我做主，只要我在正确的路子上努力，我可以更好！

最后有的人可能想知道你的那些身体问题怎么样了？哈哈，它们早在我的勤奋锻炼中不知不觉消失了，消失的无影无踪，我知道有的是已经除根了。因为我感觉到了，事实证明确实如此，因为五六年了啊 再也没有遭受那些身体问题之苦了啊！

这就是我的得明之路，这也是我的得明人生，六年的时间我感觉自己之前都是白长了，哈哈。之前的人生就是不知道所以然，不知道自己干啥，感受到最多的就是迷茫。现在的我，活的开心，活的洒脱，活的明了。

至于未来的展望，嘿嘿嘿，你说，在得明里面的这些收获值不值得我为之付出一生？