而今迈步从头越。

从头越，

我们走过了新冠病毒肆虐的三年,精神与肉体与之前都有了很大的改变。

待我们收复旧河山,迎来一个新世界。

得明河北组2023年二月份打卡活动开始啦！

活动内容：

每天在河北大群发锻炼视频：

打卡动作：

1、 跨步走不少于2分钟，非会员5000步，基础班会员6000步，火箭班及以上会员8000步。需要上传步数照片和走路视频。

2、 周末（2.5；2.12；2.19；2.26）参加动作挑战，动作到时候随机指定。

非会员满15天奖励得明特色手诊一次；满25天再奖励小雷试用装一瓶。

会员满20天奖励小雷试用装一瓶，满25天再奖励一积分！

周末优胜者送红糖一块，不区分会员和非会员。

活动时间：2月1日至2月28日

河北组管理部