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魔鬼小辣椒
2026/9/11
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1.情绪，今天心情愉悦，包容度又回来了
2.身体，精神抖擞，起床前腹结痛，大便有点困难，干硬。
口腔的泡溃疡，不过不痛，
继续长痘，
腿和脚不酸痛了，但是今天把脚崴了哈哈哈
3.锻炼，状态很不错，精神好，不犯困
4.食疗，之前奇悦奇真中午喝，改为早上出门前喝，奇猛
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