思维的灵活性跟身体的灵活性密切相关，身体不通的时候，脑子也不转，轴了。老子说了一句话“人之生也柔弱，其死也坚强”，这个坚强就是僵硬，至理名言。看看自己有没有灵活性，蹦一个跳

一个，能不能像只猴子？如果不能，那就危险了。

得明健身，也叫做经络导引术。就是让大家经脉通畅，各方面变得灵活。保持活性，保持开放，保持积极进取的心。

强壮的身体不是药喂出来的。医院建的越多，人们的身体素质越差，人们身体越差，建的医院越多，这就是恶性循环。

当人们失去良好的生活方式和积极健康的运动和劳动的时候，就像鱼儿失去水一样，慢慢干瘪，仅限于呼吸视听，最后都送入了冷库，这就是它们的归宿。