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9.11今天没有夜醒(日记)
画丹 2026/9/11 13
一夜睡到天亮，舒服。查看得明学习引导>>

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1楼

宁静的海

一夜睡到天亮，这就是阳入于阴、真气养足的好状态。身体说它歇过来了，顺着这份松快继续练，中下焦会越扎越稳。

2026/9/15 17:47:00

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