这时候只要你没有很不舒服，精力体力没有太多变化，这种情况称为翻病。再坚持锻炼一段时间，看这种疼痛是在加重还是在缓解，如果在缓解的话，就是好的表现。
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| 可乐 2023/1/25 | |
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月子病的时候，那种疼痛更多的是一种病理性的疼痛。运动了之后膝盖又不舒服，这是拉伸到经脉了，这时候产生的疼跟你以前病理性疼并不一样。
这时候只要你没有很不舒服，精力体力没有太多变化，这种情况称为翻病。再坚持锻炼一段时间，看这种疼痛是在加重还是在缓解，如果在缓解的话，就是好的表现。 |
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