《黄帝内经》说升降息则气立孤危，出入废则神机化灭。

我们身体的真气，要源源不断的，永不停息的在我们身体里不断的上下周流、内外出入，那么我们才能活得好。

气下去就叫辛以润之，江河湖海的水，太阳照射变成水蒸汽，上到天上变成云，云再辛以润之，下降成雨滋润大地。也就是从气机的角度去描述气机的循环的特点。

很多人肾脏燥，如果直接去滋养肾脏，比如吃六味地黄丸，他整个气机建立不起来，气机不能上来，那么下面就会产生瘀滞，这些中药药气，就无法进入到肾脏去滋润。

那该怎么滋润呢？很简单，只要把整个的气机提起来，提起来之后，心肺才能获得能量，它才撑开来，然后向下辛以润之，去滋润干枯的肾脏。

《伤寒论》上讲“大气一转，其气乃散”。

我们最重要的就是把整个气机，就是上下周流、内外开合的气机，让它有效的转起来，这样生机马上就来了。

把瘀滞在下边的的气一提起来，上边气就下去了，肾气就循环起来了。