药物：通过药物整体调节，活血、化瘀、行气，有一定的效果。身体相对比较强壮，效果比较快。

经络梳理：进行整个手六经的梳理，同时用手法再加一个肩胸部的梳理。因为手六经都经过肩膀，要想效果好，只处理肩关节或者手还不行，要连带着把胸、脖子和连接肩、手臂和躯干的地方，都要进行处理。

整体梳理后，效果还是很明显的，因为这相当于把经络通道全部打通，让它畅通起来，这样效果就比较好。

健身，调顺五脏六腑：经脉健身，专门设计的各种拉抻动作，可以由表及里，由浅入深，让经脉通畅，气机得以上下伸展，自然可以从根本上改善肩周炎。