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郭向阳
2026/9/3
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今早跟早操，基本完成，尤其是双举，胳膊感觉很舒服，肩膀也轻松多了，虽然还有些酸胀，手心和手掌都发热了，最近心情愉悦。每次做操都能想起教练和师姐们的淡定从容，去除杂念，面带微笑，所以感觉特别舒爽惬意。这也是锻炼的初心，初心不忘，坚持锻炼。
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