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练习小记(日记)
渝曾 2026/9/2 11
每天跟练得明第一课，今天第二课第二节，收获很大，最近小的反应也是不断有，比如有些地方痒，偶尔头疼，腿抽筋等，继续坚持！查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

很优秀呀，有的地方痒都是脉在逐步通开，多体会身体变化，每天坚持练，做所不能，每天都有新体会

2026/9/5 10:45:44

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