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延丽 2026/9/1 6
开学前两天我感觉一点也不累,体力上来了,别人刚开始上课,嗓子会不舒服,我连上两节课,感觉气更足了,嗓子也没有不舒服,今天中午系统做操,大课间,下课十分钟我也加练,晚上直播课教练平举高抬腿我又做了几十个,感觉站着洗脸时腿有开始抖,没有劲,感觉又回到上次腿抖的样子,许医师告诉我是翻病,果然翻过去体力大增,不知道是不是我练的量大,明天再看看




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