我在加入得明健身前，身体一直不好，东痛西痛的地方很多，尤其是宫血非常严重，已经看病看了五六年了，一直不好，靠吃止血药度日。
是我表妹推荐我加入了得明，她的宫血也和我一样很严重，她说只练了三个月就好了，我是将信将疑抱着试试看的心态加入的。
结果我只练了不到二个月，宫血真的好了，真的不可思议。
时间过得真快，参加得明健身一路走来，我收获了很多惊喜。
从动作僵硬到现在练起来非常放松，不但经血正常了，颈椎病也好了很多。以前颈椎不好，手脚经常麻木、腿脚疼痛，现在每天坚持锻炼后，这种不适症状都得到了改善。
我以前不管刮风下雨，每天都要午睡，自从练习了得明健身，就再没有天天午睡了。
每天中午跟练平举挑战，从平举举不到一分钟到现在可以举二十分钟也没有问题了，真不敢相信我是怎么做到的？哈哈真是太神奇了！
在坚持不懈的锻炼中，身体其他的病痛也不知不觉的基本好了，现在我的胯开了不少，肩头也活了很多。
进了得明我非常开心，这条路我没有走错。虽然基础班毕业了，但真正的起点才刚刚开始。
非常感谢我的表妹，是她的推荐才能让我遇见得明，得到了健康。还要感谢我们的组长和教练给我细心的指导，还有得明所有带操的教练们，是你们的无私付出和耐心教导，才能使我在这么短的时间内，这么快地改善了身体的各种不适。
现在我很高兴地加入了火箭班，以后在火箭班要不断的提升自己，继续努力，坚持，把身体练的棒棒哒！加油！
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