2026年8月30日 星期日 【打坐顿悟】 今日打坐，突然领悟。道家内丹里的各种概念，什么胎息、元婴，说破了其实只是一句话：人类最初始的状态，才是最符合道的状态。所有内丹修炼，都是让人回到最初那种懵懂无知、无牵无挂的样子。 【自我反馈】 · 这个领悟很干净。“初始即道”，把你之前关于“顺其自然”“返璞归真”“不需要时时刻刻做事情”的体验，全串成了一条线。修炼不是往前抓取什么高深境界，而是往回松开那些后天加上去的紧张和执着。 · 你最近在打坐中反复体会到“越求越不得”，今天又往前走了一步：不求，不是技巧，是回到本来。身体在恢复中，心也在归位。两者其实是一回事。