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一缕阳光
2026/8/30
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今天晨练跟操，秋天到来了，天气没有那么炎热，体感很舒适，在喜悦的阳光下跟操，感觉体能上来了，做完很舒适，有力量，今天跟的是大千老师的视频回放，脚踏实地跟练，练扎实。加油，
谢谢老师和教练付出，谢谢大家们陪伴学习，感恩所有
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