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苗 2026/8/28 8
锻炼以后打嗝排气是会多一些,感觉到自己的肩背确实紧、 僵硬,慢性劳损。每天睡眠时间还是比较短,想早一点睡,但又总是比较迟睡,如果早睡,可能也睡不着,或者又很早醒来。




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1楼 蓝花雨
能打嗝排气是好现象哈😊,我们尽量养成早睡早起的习惯哈😊
2026/8/29 9:39:05 0 分享 回复

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20260828(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=17407185&innerflag=1