今天跟大千老师做早操。身体舒展轻松自在了很多，关键是心情非常舒畅，也就是绽放了。大千老师随心随意，的几句话，幽默，风趣，接地气，让我受益匪浅，看一次收获一点，而且每次看都有不同的收获。分享共享打开自己非常关键，人往高处走，大千老师说，人往高处流，特别有意思，说出了得明健身的精髓，就是让我们的灵魂往高处走，精神层次丰富了，思维模式提升了，生活方式改变了，我们的身体自然就健康了。真的感觉太震撼了。乌拉乌拉，加入得明非常乌拉，加油加油加油加油加油。期待自己收获绽放的人生！