最近做拉胆经的动作比较多，两侧额头还在持续冒痘，大小不一，希望胆经早点拉通，这样我姨妈期的偏头痛应该就不会发作了 今天春总的公开课讲得太精彩了，大家互动气氛也很赞，听大咖讲课真是一种享受，节目时候还带练了100个平举高抬腿，全程笑容满面，这状态太好了，大咖不愧是大咖啊！我跟完100个背上冒汗，肩膀也酸胀，春总抬那么高还像没事人一样，做得好轻松惬意，或许这就是在得明与众不同之处吧！长期在得明理论在实操的熏陶下人的精气神真的不一样……