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安安1989
2026/8/27
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昨天太热了，一直出汗，心情不好不想动，今天降温了，虽然也出汗但上午也跟80个平举高抬腿，右腿酸胀了一会，今天中午竟然睡着了，以往虚汗各种不舒服睡不着焦躁，下午跟练了基础班团操，出汗虽然不舒服，擦干净了汗身上暖暖的
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