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水木艾
2026/8/27
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今天早晨起床下楼跨步走，没走几步右边屁股痒，再过一会儿是打哈欠，完成4000多步跨步走。
做Ok操除了拉到两胁，这次竟然可以拉到后背，很酸痛。难怪以前中医问诊会问后背是否酸痛，说是情志问题导致的。我理解的是肝经胆经堵的厉害 扯到了后背 两胁
今天跨步走时想到了难过事情哭了几分钟，后来慢慢就没事了。
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