切换至
得明健身
得明生态园
请截图保存相册后,微信扫一扫咨询客服
     app下载 登录
首页 分享 客服 刷新
首页 >> 日记
水木艾 2026/8/27 10
今天早晨起床下楼跨步走,没走几步右边屁股痒,再过一会儿是打哈欠,完成4000多步跨步走。 做Ok操除了拉到两胁,这次竟然可以拉到后背,很酸痛。难怪以前中医问诊会问后背是否酸痛,说是情志问题导致的。我理解的是肝经胆经堵的厉害 扯到了后背 两胁 今天跨步走时想到了难过事情哭了几分钟,后来慢慢就没事了。




查看得明学习引导>>
全部评论
2楼 重庆梨梨
翻情志,很多伙伴都经历过了,翻过去就是进步 肝胆也会松一些呀
2026/8/31 19:06:41 0 分享 回复
1楼 溪宜
哭一哭,情绪病就翻出来了
2026/8/28 6:34:43 0 分享 回复

登录可留言



[返 回]
相关推荐 查看更多>>
二十六期基础班东北土豆君日记土豆君
二十六期基础班东北土豆君日记土豆君
10月16日日记(日记)林小明
8.26(日记)水木艾
考核有感(日记)郭向阳
绽放人生(日记)郭向阳
填写推荐信息
推荐类型:
学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询
推荐关键字:
推荐理由:
【提交】 【取消】
26.5.27锻炼感受(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=17352054&innerflag=0