个人的力量是单薄的，但是团队的力量是强大的，你们一定不要单打独斗，一定要抱团。如果把你一个人撒出去，你会发现外边全是那样，最后你也随了。但是如果你找到这里，我们大家的理念相同，目的相同，做事方式相同，那你就会受到感召。人是社会性的。所以说每一个人都需要有一个集体，这个集体最好是有正能量的，得明帮助你们孩子成长一直到青春期，希望能尽可能帮助到你们的孩子。我们一直在研讨，如何切实、有效、方便、快捷、务实地帮助到想要帮助的孩子，讲清道理，付诸行动，长期坚持不懈努力，真正改变孩子的格局。

跆拳道班可以报，散打可以，滑板、轮滑可以报，攀岩可以报，凡是动的都可以。钢琴班千万别报，凡是坐在那不动的都别报，就像机器人班，就坐在那玩小机器人。

舞蹈班别报了，舞蹈为啥不行？它的塑形方式不对，让孩子挺胸，而且过于给孩子塑形，对孩子骨骼发育都不好。街舞可以报，我发现了高大上的都不能报，反而是街头的可以，你说怪不怪？

强烈建议不要过早报游泳班，游泳吸阳气，对于长身体的孩子不利。我们又不是鱼，不需要经常泡在水里，而且极容易身体受凉，感冒发烧，尤其女孩。

在让孩子学习好的前提下，身体好的前提下，多搞搞交际，尽早接触社会，把情商提高得好点，情商不高，这个人就是个屁。

把经脉拉开了，情商就高，心要会转弯。百脉锁心，情商高不了。情商一部分是先天，一部分是后天，身体好心胸开阔，情商自然跟着高，孩子的性格是身体的反映，也是自我灵魂的反映。调好一个性格很难，但是必须做。就像调一杯羹一样，需要大人用心，有一个好的身体是基础，但不是全部，人之所以为人，就是人有性格和有思想。如果小孩子脾气暴躁，这就非常要命，会导致一辈子性格不好。现在好性格的孩子越来越少，暴躁、怯懦、执着、胆小非常常见，好

的身体就像土壤一样，有了土壤还要种花。这个种花就是他的性格、灵感、灵魂。

让孩子站起来学习，双腿站立，手臂上去，左摆胯，右摆胯，大声吼叫，再次吼叫，持续吼叫，吼叫式学习训练法，刺激不刺激。把喉腔吼开，气血上注于脑，脑部得到大量气血的滋养，处在激活和绽放的状态，然后辅以阴阳学习训练法，让孩子快速理解知识，瞬间掌握知识要点，学习能力强 10 倍，记忆长 10 倍。

每天都要让孩子大声喊一喊，尤其是早晨，这一大招可以振奋阳气，非常适合小孩，让孩子从怯生生的状态摆脱出来，变得自信阳光。就是在玩耍的过程中，不断让他喊出一些重复的话，大人不停地鼓励和刺激，让他喊的声音越来越大，越来越洪亮，反复多次、持之以恒，这样他的心胸就敞开了。心胸喊开，气血马上上脸，脸上马上就亮了，然后孩子精神为之一振，小孩就变样了。

一旦发现孩子说话声音小，要引起 12 分注意，这就是心肺功能下降了。孩子每天保持适度的跑和走，同时有上举的机会，又能大嗓门，这孩子就学不垮。

6.1 走路上学是绝佳的锻炼机会

其实在现有教学体制不变的前提下，家长可以做的事情很多，必须自救。比如早晨一定要让孩子走走，举举，玩一玩，孩子的阳气才能真正出来，保证一天精神。

锻炼与不锻炼，孩子的差别太大了，脑部发育需要强壮的身体做支撑，其实早晨孩子活动 20 分钟就好使，正好是上学路上的 20 分钟，都不用特地找时间。蹦蹦跳跳地不好吗？现在孩子课业太多，必须让孩子锻炼，走着上学就是绝佳的机会，见缝插针，让孩子跑起来。孩子书包沉不是坏事，负重训练，增加背上的阳气。

你们看，所有的家长都望子成龙，愿意孩子考大学，找好工作等等，并没有顺从孩子的天性而为。又把孩子憋在家里，锁在钢筋水泥的“森林”里面，让孩子从来见不到自然，见不到泥土，更见不到鸟语花香，更不知道小虫、小鸟都是何物？很多虫子他们都不认识，很多鸟儿他们也不认识，不知道啥是苞米，不知道啥是花生！

现在的教育呢？上了 10 多年学，学到捕食能力了吗？学到适应环境的能力了吗？孩子步入社会，才发现自己啥也不是。就像动物园养的老虎、狮子，能放到野外吗？孩子最后才发现，到了社会，分数一点用都没有。独立思考能力、创造能力、勇于争先的能力、拼搏的能力、营造良好人际关系的能力、挣钱的能力从来就没有教过。

5.1 学习好才有出路是个伪命题

学习好才有出路是个伪命题，大家要当心。作为家长，你们想想教育子女为了啥？不择手段让孩子考大学，为了什么？考完大学真正地给孩子带来幸福，是不是唯一的出路？你想一想看一看，走一走瞧一瞧，真正出人头地的是不是都是上了大学？上大学是不是必备条件？而且上了大学之后是不是就真的走向社会上流了？

比较一下，比你学习差的，现在都怎么样了？一目了然。还有，比你学习好的都怎么样了，身体都如何？尤其现在，想靠学习好出人头地，不可能了。当初不爱学习的，光长身体的，身体强壮脑子灵光，到社会上不是特别差，都能混得开。

孩子一定要放飞其心灵，强健其体魄，顺其自然让孩子顺顺当当的，如树木一样茁壮生长，而不是不断施以压力，使之扭曲。

要顺着孩子天性培养。他能长成什么样你要观察，顺其性去让他生长，孩子就像种子一样，本身他是白菜种，本身他是土豆种，他就结土豆。不能一概而论，让所有种子都结一种东西，这是不现实的，也是不科学的。

等孩子初中和高一长好身体，如果发现孩子是读书的料，想办法送到一个好的学校，冲上一两年，完美。如果不是读书的料，那就让孩子再好好长两年，身体强壮思维灵活，不一定需要学历高，重点学校讲究升学率，压力太大，孩子都给压成压缩饼干了，一辈子就毁了。

如果能真正释放孩子的自我，让他茁壮地成长，身心健全，脑部发育完整，五脏六腑气血充沛，那么孩子学啥都来得及。孩子智慧爆发就是一年两年的事，啥东西都记得住，啥都愿意学。

玩好了，气血通畅，生命力旺盛、精力饱满、记忆力强，这个时候高效运转，学习一个小时顶别人学三个小时，这个特别关键。

大脑的天然运作方式是形象思维，而不是逻辑思维，过早的让孩子去应用逻辑思维考虑问题，就会伤到大脑。

现在城市里的爹妈都搞反了，累死孩子也不聪明，最后还把孩子的身体耽误了。何苦呢？看看现在城里的孩子，一个个病殃殃、无精打采的，一堆毛病，家长还逼着学习呢，傻不傻？都希望孩子变成霍金？我跟你们说，孩子脸上红，脸上没有黑气，没有青，这时候脑子供血充足，给脑子提供了良好的生长土壤，脑子发育健全，这才是爹妈应该做的。经济基础决定上层建筑，经济基础就是你的身体，上层建筑就是你的脑子。

千万别搞反了，人体能量的发动机在下面，你必须迈开腿，通过不断奔跑，让下边发动机开动起来，气血就往上转，最后转到头部，让大脑始终处于充分的气血当中，脑部就能很好得发育。

4.1 野蛮体魄才能加速脑部发育

太多的家长忽视了运动是孩子成长的必要因素，是身体发育、五脏六腑发育和脑部发育的基础。发育大脑的关键是把五脏六腑、四肢先长起来，大脑就像果实一样，躯干四肢就像果树一样，果树好了才能结果。身体好了，大脑才能发育健全，现在的人都希望小苗刚长起来就结果，想吃果子，这傻到啥程度？

首先要野蛮身体，然后才能加速脑部发育，脑袋发育成熟，学啥啥快。如果反了，身体发育不起来，脑子干瘪，学啥啥不成，这就是次序。

孩子可不能吓唬，一旦吓唬了孩子，看着老实了，孩子的生机就没了，孩子小时候一旦经过反复吓唬，就会导致原本张开的经脉关闭起来，可怕。

勤打孩子屁股，疏通太阳经，强身健体不感冒。孩子长得壮，不得病。打屁股，孩子一哭，一身汗，百脉皆通，多好。别提耳朵，一定是打屁股。所以，自古传来的都是宝。打屁股还是一种锻炼呢，大人小孩都双丰收。大手一打屁股，啪啪啪！自己也神清气爽。孩子哇哇一叫，满脸冒汗，益智活血通筋络。

你们从下打，孩子就能从上嚎出来，这样脾胃肝的郁结也就解了。如果你们从上来，孩子一下就能愣住。气又闷在心口了，肝胃的郁结会加重。千万不要扇耳光和打头，打头能打傻，你一打头，容易把孩子打愣住，打闷住，一旦孩懵住，经脉就堵了，影响孩子发育。

3.1 向后掰大臂内侧，掰出好孩子

凡是心口堵的，有胃病的，肠子不好的，都用这招可以治疗。

有孩子的赶紧回去提一提孩子，你会发现大多数孩子有大问题。提了后肩膀疼、心口疼、胃疼、腰疼的，这孩子都要废了，掰住大臂内侧向后翻扳，尽量往大臂的根儿上拿，然后后掰左右旋转，体会肩膀里面紧的地方，左右来回拧，让紧的地方松开。不要怕孩子疼，越疼越提，但要循序渐进、手法轻柔而稳定，一般孩子都能掰出问题来。

学习的技能都在生活中锻炼。从小教小孩各种技能，比如买菜，买零食，找钱，认路，认路边的字，在城市各种地方转，出去带孩子旅游，认识各种小朋友。从小就得培养各种生活技能，这才最重要，买米、买面都让小孩参与，总之大人干啥让孩子尽快学会，对孩子有莫大的好处。

不要给小孩买太多玩具，小孩需要的不是玩具，而是新奇。大人的生活用具就是小孩的玩具，比如教会孩子拿钥匙，开门，扫地、拖地，泡方便面，和更多小朋友一起玩耍，千万别觉得这个是缺点，这是孩子的优点，喜新厌旧，这就对了。如果孩子老抱着一个玩具没完没了，这孩子有问题，往往有自闭症。

拿球出征，就是最小号的足球，最好在土地上，土坡上，草地上，不要在水泥地上。然后就让孩子踢球追球，你象征性地跟他一起追，把小孩追逐的本能激发出来。如果孩子不感兴趣了，你就把球抢过来自己踢。不让孩子玩，反复逗孩子，一直玩到孩子脸蛋变红，这个火候就差不多了。让孩子从认识球到追球，到喜欢追球，当孩子跑起来，腿有劲儿，他就愿意跑，愿意追，这需要大人尽量耐心。

把孩子遛的肚子疼、拉稀、出疹子、发烧，都是好现象。孩子有病，千万别留在肚子里，这相当于你对他的二次“谋杀”，让孩子一辈子长不好，终身携带疾病，痛苦一生。

为什么要让老人和成年人跟孩子在一起？因为孩子是天使，是阳气，他天真、烂漫、无邪，孩子跑、动、嬉闹，正是带动你，激发你的活力，搅动你们淤滞之气的最好机会，你们应该跟着这气场走，而不是抗拒或者漠视。让你们从衰老、从呆滞、从失望当中被拯救出来。这时候应该勇敢地、开放地投入进去，跟孩子玩起来。什么叫亲子教育？并不是以大人的行事方式来教育孩子，而是要随着他的节奏把你带活，能想明白吗？

让孩子的童年在疯跑疯玩中度过，他会一生自信、强壮、阳光，比别的孩子都有竞争力小孩子的时候，一定要拼命的强壮他的肉体，长养他的灵性，学习成绩都是次要的。动物的幼崽都在打闹追逐中成长，人也一样，撵孩子跟撵鸡、撵鸭一样，越撵越欢实。

赶紧让孩子接触真正的土壤，这才是他快速茁壮成长的关键。一定要让孩子充分接触泥土泥土里面有大量的有益菌，需要跟孩子的身体合，就像植物需要泥土一样。不让孩子接触泥土，怕脏，这是巨大的错误，必须让孩子小手、浑身脏兮兮！

每天都要让孩子跑着玩耍，并注意脸色的变化，每天都要让孩子的脸红扑的，并且保持住。这是衡量小孩是否通透的最重要的一个指标。稍微褪色赶紧让他玩，从小一直坚持到青春期，你就是一个合格的父母。

如果小孩一旦脸色发白，没有一丝红意了，甚至发青，或者晦暗，苍白蜡黄，你家小孩一定出问题了，生命力一定不旺。

累了可以早睡，但不能不早起，九点自然醒万万不行，孩子都有惰性，不愿意早起，当父母的必须扳过来。起码六、七点钟早晨阳气起的时候，你不让他起，那就是害了孩子，以后阳气就出不来了，千万别培养孩子睡懒觉的习惯，会造成一个非常严重的后果，导致孩子年轻的时候不能顺利生长。

其实大多数孩子中午根本不需要休息，精力旺盛，休息什么！强迫孩子中午睡觉，抑制了孩子的生长，尤其是长睡好几个小时，孩子有自己的天性，困了他就睡，不困他就不睡，为什么要强迫？还编出各种理由，各种理论依据，有意思吗？