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逍遥一笑2026 2026/8/26 10
8月25日早,跟练一节早操。几天没有系统的练,跟操感觉有点吃力了,汗也出的比较多。 感觉有点累,就没有练工间操。 午睡后起来跟了一节工间操。 下班后到户外跨步走半个小时。 晚上继续学习考核资料,然后进行了理论考试,得了17分,感觉不太满意哦。那就争取把考核视频搞好吧。




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1楼 范孟杰
久未系统练习身体会不适应,累了就休息。理论分数不理想没关系,好好准备动作考核,继续努力!
2026/9/3 8:40:32 0 分享 回复

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