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言言爱运动
2026/8/26
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这几天都特殊情况,只是上午跟练一遍,下午有时候会状态好一些,昨晚睡眠质量一般,我出现了肠痉挛,好久没犯了,又犯症了,我害怕了,整个晚上又焦虑了,睡眠不佳,早晨起来还是没劲,我也不敢练操,只能缓缓再练习
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