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苗 2026/8/25 12
刚才看了一段公开课回放,师姐加入得明十年,状态真的好,她说首先要放弃自己的固执观念,二要放弃小我,三不要纠结,加入得明就好好跟练。




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1楼 蓝花雨
嗯嗯,对的。加入得明不要抱着太强的目标性,只要每天坚定的跟着照做就可以。我刚开始加入得明的想法很简单就是想减少吃中药。那会虽然身体问题很多,没有想过要去改善,随着锻炼的深入,之前身体的问题居然都消失了。
2026/8/27 15:57:18 0 分享 回复

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20260825(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=17313436&innerflag=0