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27期山清水秀 2026.8.24(日记)
山清水秀 2026/8/24 7
今早大号正常，半袋奇真，半袋壮壮，引子和醋。现在舌头没那么涩了，但是后背还是像贴了块胶布。上身发热，还有有时候出汗，一下子就有出大滴汗。继续锻炼查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

排便正常，舌涩减轻都是向好的表现，后背发紧、上身发热出汗，是身体气机在疏通运化的正常反应，不用多虑。坚持锻炼，慢慢疏通开后背的阻滞，身体会越来越通透，继续坚持就好，产品再喝上

2026/8/25 16:48:21

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