27期基础班马上要毕业了，以后不是每天都有早操和工间操，有点不习惯了，还好组长会召集我们一起锻炼，这样就不容易懈怠，还是得继续坚持练，今天感觉腹部又更板结了，总是会有点反复。这两天又感觉头顶痛了，也容易困。 我现在做那个转胯的动作，发现我的胯很灵活和松散了，以前做的时候有点紧，像是被扯住了似的，还有现在做迈毛，胯那里咔咔响的声音小了很多，不过现在我的膝盖还是会有痛，会有点凉