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卷云舒
2026/8/24
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今天出差，早晨因为送娃，很早就到单位，认真录制了准备考试的视频，还差俯卧撑没有录成功。一路上抽空就练习平举高抬腿和四扩，晚上到酒店认真听课程回放，明天继续。把之前身体没有力气练习的都慢慢补上。
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