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苗
2026/8/24
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今天感觉胸口有点不舒服，轻按一按，左胸口一个点就是痛的，按揉它会容易打嗝，我觉得是翻病，身体的邪气翻出来，我多揉一揉，这个痛点一两天可能就散了。今天看大千老师讲，人的焦虑和身体的紧是互相影响的，紧张造成了我们的很多疾病，我们要追求松驰，而我就是总紧张不放松的，希望我在得明大家庭里可以进步，学着放松自己。
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