今天听了佳圣师姐和黑土地教练的分享，很是震撼。我都记录下来了。首先改变固有观念，阻碍自己发展的有时候往往就是已知的知识。其次偷懒就是人性，往往容易偷懒，而且偷懒一次就会有第二次。第三，想突破自己的话，就必须下决心改变自己，健康非常重要，健康的人会有一百个梦想，失去健康的人只有一个梦想，那就是健康。所以意识到健康的重要性以后，义无反顾地坚持锻炼，有了足够的动力。看到失去健康的人，是那么痛苦，想解脱他们，不想让他们那么痛苦，就义无反顾的帮助别人，救一个是一个，为了救别人，同时也成就了自己。帮助身边的人，周边的人，山西太原的那些会员。先忘记小我，把自己的心胸放大，就会装进去好多有用的东西。然后就是不纠结，老师的理念慢慢渗透到了心里，和老师的理念不谋而合，义无反顾得就跟下来了，这个团队特别滋养你，然后你就一直坚持下来。整体气场和氛围非常棒。加入得明会非常幸运和幸福。老师中正平和，所以带出来的得明团队都特别优秀可以信赖。非常舒展通透。待在得明特别滋润，感觉非常有感知，不要用别人的看法和固有的条条框框来否定自己。得明健身这个场，就是大家一起烘托起来的，非常稳固，非常珍贵，一定不可以错过和纠结。不容怀疑，不容置疑。老师中正平和，所以带出来的得明团队都特别优秀可以信赖。非常舒展通透。