因为高血压，血管里面有沉淀，血也比较淤。中医在治疗上首先要用一些血分的药，能够入到血分，再针对毛细血管痉挛，采用一些缓和的药。因为重要的关卡卡住，还需要一些扩张舒张的药，这样构成一个治疗高血压的方子。

轻度高血压可以采取一些按摩手段，背部、肩颈、下肢，把肌肉弄柔软了，通道通顺了，就容易好了。

饮食上吃的太饱，营养太好，超出了自己需要的，就产生一些堆积，这种也不好，也要避免。

长期的高血压，如果是沉积到腰部，腰出现了问题，腰在人的正中间，人体重量压在腰上，腹部里边的结拉着，后边也扯着，整个胯也不通，走路也困难，像这种的话，用中药或者是中医的其他手段，来治都是非常困难的。最好的办法还得是通过健身，把身体肌肉组织、韧带等各个地方搞通顺，各处循环系统变好，血压自然不高了。