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禅心如莲
2026/8/23
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集训期结束了，也出伏了，整个一个暑期都在得明健身，这也是身心的同时历练，不管多热没有停下过锻炼的脚步，流过的汗水见证了自己身体的变化。昨天晚上0点就醒了去厕所，本来是小便，谁知道也有排大便的意思，但很难排出，很费劲的排了一点，影响了昨晚的睡眠，今天精神状态不太好，中午小息一会，迷迷糊糊也不解乏，咽炎一直嗓子痒咳嗽，这两天有点嗓子疼，但愿早些翻过去。
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