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灵鑫
2026/8/23
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今天中午心月教练点评我的动作视频，给我指出了锻炼方向：主要问题是力量不足，动作发力不充分，影响到了效果。录视频的时候我有点着急，一气呵成，上传的时候文件大传不上去，让别人帮我剪辑了一下能上传了，剪辑的时候把三走四举也剪辑了。一个多月的学习锻炼收获满满，能轻松结业我很开心。
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