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莫北 2026/8/22 11
今天在家大扫除,干了一天活,也没感觉特别劳累。本来今天想考试的,干活干到下午4点多,才跟了工间操。跟完工间操想下去跨步走的,后来下雨了。就拍视频准备考试,拍完感觉还是不满意,平举转体,速度快了,平扩上身中正挺拔,感觉我自己还是有点晃,俯卧撑有点撅屁股,后举手腕发力不对,手又翘起来了,咋一堆问题呢?明天重新拍吧,先休息。




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全部评论
1楼 柿 柿柿如意
放松,把握好大方向,细节上需要时间慢慢完善,加油!
2026/8/23 9:51:40 0 分享 回复

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