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qt米米 2026/8/22 4
这两天有点忙,锻炼次数有减少。这次外出回来也觉得好像身体状态下降,明显气血不够的感觉,说话气短,胸口也不适,应该也是气虚的症状表现,可能需要慢慢调整。




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1楼 溪宜
这些经历是为了让你更了解身体的状态,及如何调整火候打基础,多感受多调整,少量多次运动,少量多次干活,加油
2026/8/23 6:21:24 0 分享 回复

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