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霞光0922 2026/8/22 73
今天周末休息,6点闹钟响了还不太想起床,于是关掉了闹钟睡了个回笼觉,醒来都8点多了,两眼角生出好多眼屎,自从疫情后几乎都没怎么睡过回笼觉了,起床一天精神状态都很好,起床吃完早餐去菜场买完菜回来刚好赶上工间操,练完收拾了一下11点把今天没上的早操跟着回放练了一遍,自己额外加了100个畅气操,100个迈毛,100个高抬腿,练完出了一身汗 中午吃了饭等着12点半的考核点评,心情还是挺激动的,我被排在第五位点评,看着前面被点评的师姐动作做得那么标准,我对照了下自己做的,想着估计一个A都没法评上吧!还好平扩给了个A,蹲起和俯卧撑自认为做得还可以的,老师火眼金睛帮我指出了做得不到位的点,我的动作整体节奏做得是挺快的,但也并不是教练点评时说的那样为了完成任务而做,这种说辞对我来说是对我这40来天努力练习的否定,但有一点还是讲对了,我是个急性子,对工作也是如此,我喜欢把工作做得前面,玩在后面,可能这种处理工作的方式不由自主就带到生活中了,总之,后续还是要改一下,慢一点让自己有思考的空间我还是挺赞同的,我会慢慢去朝这个方向努力??……




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1楼 溪宜
你的努力没有人会否认的,你做的快了,感受就会变少,经脉也会处在一种比较快节奏的状态,不容易放松,相对来说效果会差一点,从旁观者的角度看起来会有一种是完成任务的这种感觉,少了松弛的享受。就如你说的,喜欢先把事情做好再休息,换一个说法,也就是完成任务再休息。教练说的是一种状态,而并不是否认你内心的付出。你的付出,我们都看在眼里,至少在我们组内,你是最勤奋的那批人,加油,学着让自己放松享受起来,你会越来越好~~~
2026/8/22 19:02:09 0 分享 回复

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