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跟操第二天(日记)
靳靳 2026/8/21 8
今天下班后直接拉着儿子去公园锻炼，跟大千老师的操，发现可以跟上老师的速度了，身体很轻快，今天突破了自己，大声喊了乌拉，很开心，身心愉悦！查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

带孩子健身两不误，将健身融于生活，挤时间去锻炼，这就是积极主动的健身态度动，功夫不负有心人。

2026/8/22 17:01:44

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