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逍遥一笑2026 2026/8/21 9
8月20日早,又熬的生姜红糖水加奇壮壮,感冒症状减轻了一些,也不烧了。 白天还是感觉痰多,嗓子有点不舒服,有点流鼻涕,不过也没再发烧。 下车休息时伸展一下胳膊腿。 晚睡前喝生姜红糖水冲奇壮壮。 晚上继续生姜红糖水,加奇壮壮,坚持着没有吃感冒药。




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1楼 范孟杰
体力如果能够跟得上,可以少量多次的做一下基础班的动作。
2026/8/21 22:10:49 0 分享 回复

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