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8月19日(日记)
梁燕+打卡 2026/8/19 8
今天跟早操一花一世界，一叶一菩提。专心专情跟操，心无他物，就可以一花一世界，一叶一菩提。会一个小节操就会心中生花并绽放。昨天录了考试练操视频，时间太快了，这段时间，依依教练把这操给我讲明白了心灵翱翔，依依，梨梨，清音把难点教会了查看得明学习引导>>

全部评论

1楼

太好了，心无他物跟操时大气一转，气机顺了，心里自然生花。保持这股专注，考试稳稳的。

2026/8/19 17:24:51

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