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ilovead
2026/8/19
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不知道是不是前天和昨天跨步走走的太多了，髂骨那里不舒服，以前睡得太久就会不舒服，那也得七八个小时，前天只睡到半夜，昨天只睡到两个小时，里面就不舒服了。
今天外面下雨，降温了，但是脖子那里并不凉，全身还暖暖的，做完操微微出汗。
腿后膀胱经，感觉被拉到了，两条腿就会觉得无力。
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