这两天我摸肚子发现肚脐往上到心窝这一片比原来柔软了一些，原来这里很紧实的，我觉得是脾胃这里通开了一些吧，小肚子大，摸着里面是有好多疙疙瘩瘩的东西，这两天做完操40分钟左右，刚做完就感觉有点乏力，奇真马上补上，一会能量会起来，也不知道自己是哪里引起的，头晕，鼻子闷，额头区域发紧，总感觉没精神头，还会感觉气短，昨天也是这样子，不过早上起来也不感觉累，身体不舒服，心里就感觉没有安全感，辛苦组长指导一下