请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
灵鑫
2026/8/18
 8
|
|
|
早操做跳着下后扩的时候，感觉到颈背往上拔，依依教练说量变到质变，我也感觉到动作做到一定量的时候，就能达到标准，与经络疏通了有关，同时与身体有力量了关系很大。感恩遇见得明健身，让我身体越来越好。俯卧撑做的越来越能拉抻到胸口处啦！
下载 查看得明学习引导>>
|
|
