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生华
2026/8/18
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早上跟操后,上午人还是轻飘飘的,有点晕乎无力,喝了奇真奇壮壮好一点,上午跟了工间操,中午休息了会儿,还是很虚弱,2.30的工间操没跟,想着自己很废的样子,3点多还是站起来跟练了一个工间操,做了也不过如此,动过总能舒展一些吧。
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