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霞光0922
2026/8/18
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经期第三天，右侧太阳穴有点痛，上个月也是经期疼过，不过相比之前那种抽抽的疼症状算是好多了，练习这么久，我也知道侧面的疼与胆经淤滞有关系，平时在跟操的同时多多侧弯或平举转体有针对性的练习希望能改善。
希望在日复一日的坚持中经期头疼能早点消失，到时候我也要去分享我来得明的重生之路????
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