锻炼情况：中伏操，通天臂2次加迈毛，，平举高抬腿，转体等动作；
身体反应：一次大便，成型，右小腿后侧稍疼
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紫水晶的人生
2026/8/17
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使用产品：上午半袋奇风加醋药引子，2袋壮壮；
锻炼情况：中伏操，通天臂2次加迈毛，，平举高抬腿，转体等动作； 身体反应：一次大便，成型，右小腿后侧稍疼 查看得明学习引导>>
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